Легкие рецепты американского завтрака

Ищете легкий и вкусный способ начать свой день? Не ищите ничего, кроме этих простых рецептов американского завтрака! Являетесь ли вы занятым родителем, который спешит подготовить своих детей к школе, или просто тем, кто ищет быстрые и легкие варианты завтрака, каждый найдет что-то для себя. От классических блинов и французских тостов до яичных омлетов и буррито на завтрак — вы найдете множество вкусных рецептов на выбор. Приготовьтесь насладиться вкусным и питательным завтраком в кратчайшие сроки!

Рецепты классических американских завтраков - блины, французские тосты, омлеты и т.д.

Начнем с классики! Блины и французские тосты — популярные варианты американского завтрака, которые никогда не выйдут из моды. Оба эти рецепта легко приготовить, и вы можете настроить их по своему усмотрению. Для блинов вы можете приготовить их с нуля или использовать смесь — в любом случае вы можете покрыть их свежими фруктами, ореховым маслом или сиропом. Французский тост готовится так же просто – обмакните кусок хлеба в яично-молочную смесь, затем обжарьте его с двух сторон до золотистой корочки. Для чего-то другого, попробуйте омлет! Это классическое блюдо для завтрака легко приготовить, и вы можете добавить в него овощи для здорового завтрака. Если вы любите приключения, почему бы не попробовать приготовить что-нибудь со шпинатом и сыром фета? Это обязательно будет хит!

Преимущества питательного американского завтрака

Питательный американский завтрак не только имеет прекрасный вкус, но и приносит много пользы. Сбалансированный завтрак может обеспечить вас энергией и питательными веществами, необходимыми для хорошего начала дня. Употребление завтрака также может помочь улучшить концентрацию и бдительность, которые необходимы для успеха в школе или на работе. Кроме того, исследования показывают, что люди, которые завтракают, как правило, имеют более здоровую массу тела и более низкий уровень холестерина, чем те, кто завтракает. Так что не пропускайте этот важный прием пищи — вместо этого попробуйте некоторые из этих простых рецептов американского завтрака!

Преимущества начала дня с питательного завтракаЗавтрак часто называют самым важным…31-07-2023 02:18

американский Идеи для завтрака

Более полезные макароны с сыром

Healthier Macaroni and Cheese — американский рецепт на 6 персон. За 1,87 доллара за порцию этот рецепт покрывает 25% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 33 г белка , 16 г жира и в общей сложности 512 калорий . 11 человек попробовали и оценили этот рецепт. Некоторым людям действительно понравилось это основное блюдо. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 50 минут . Если у вас есть лук, горчица, молотый перец и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Его вам предоставляет Allrecipes. В целом, этот рецепт получает выдающуюся оценку spoonacular в 95% . Похожие рецепты: Healthier Bangers and Mash , Creamy Curry Cheese and Macaroni With Langostino Tails and Black Truffle Oil и A Healthier Cookie with Mini M&Ms .

Тако с рубленой свининой

Shredded Pork Tacos — американский рецепт на 2 порции. Это основное блюдо содержит 465 калорий , 43 г белка и 13 г жира на порцию. За 3,01 доллара за порцию этот рецепт покрывает 40% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Этот рецепт от Taste of Home требует чили, соли, перца и свиной вырезки. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 40 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 80% . Эта оценка потрясающая. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: измельченный французский соус в горшочке , пикантная измельченная курица барбекю и жареная измельченная курица с грибами и бальзамическим уксусом .

Печеный картофель с чили

Печеный картофель с чили — американский гарнир. Этот рецепт рассчитан на 4 человек и стоит 2,62 доллара за порцию. Одна порция этого блюда содержит около 28 г белка , 28 г жира и в общей сложности 678 калорий . 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Отправляйтесь в магазин и купите говяжий фарш, масло, лук и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. Это будет хитом на вашем мероприятии The Super Bowl . Его представляет вам Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую диету. С рейтингом spoonacular 75% это блюдо хорошее. Похожие рецепты: запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) , запеченная солонина с обжаренной капустой и запеченным молодым картофелем и запеченный сладкий картофель фри с морковью чили .

Кексы с шоколадным ганашем

Шоколадные капкейки с ганашем — американский рецепт на 12 порций. Одна порция содержит 453 калории , 6 г белка и 21 г жира . За 63 цента за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Смесь кофейных гранул, яиц, сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 22 человека попробовали и оценили этот рецепт. Он хорошо подходит в качестве десерта. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 45 минут . Его представляет Foodnetwork. С оценкой spoonacular 38% это блюдо довольно плохое. Шоколадные капкейки с начинкой из арахисового масла и глазурью из шоколадного ганаша , ванильные капкейки + сметанный шоколадный ганаш и шоколадный слоеный торт с ганашем очень похожи на этот рецепт.

Фа-Ги-Та Чили

Fa-Guy-Ta Chili — американский рецепт на 8 персон. За 5,62 доллара за порцию этот рецепт покрывает 41% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 41 г белка , 38 г жира и в общей сложности 714 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите зубчик чеснока, кошерную соль, канолановое масло и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. У этого рецепта от Foodnetwork 36 поклонников. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 5 часов и 30 минут . Его можно есть в любое время, но он особенно хорош для Суперкубка . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 91% . Эта оценка отличная. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Чили с анчо чипотле» , «17 бобов с белой курицей чили» и«Азиатская курица с брокколи в соусе из чили и чеснока» .

Суп с чизбургером III

Американских рецептов много не бывает, поэтому попробуйте суп чизбургер III. Этот рецепт рассчитан на 6 порций, в каждой из которых содержится 477 калорий , 25 г белка и 31 г жира . По цене 1,39 доллара за порцию этот рецепт покрывает 24% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Многим людям очень понравилось это основное блюдо. Зима станет еще более особенной с этим рецептом. 261 человек сочли этот рецепт вкусным и сытным. Если у вас есть плавленый американский сыр, молоко, говяжий фарш и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 55 минут . Его представляет Allrecipes. С оценкой ложки 77% это блюдо довольно хорошее. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Простая запеканка с чизбургером» , «Суп моей сестры: сливочный суп из тыквы с карри и цветной капусты» и «Лимонный суп из чечевицы» .

Капуста в запеканке

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте Cabbage Au Gratin. Этот рецепт рассчитан на 6 порций и стоит 71 цент за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 12 г белка , 31 г жира и в общей сложности 379 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите американский сыр, соль, муку и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . Этот рецепт понравился 51 гурману и повару. Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 49% , что довольно хорошо. Попробуйте Curried Cabbage & Kale Gratin , Vidalian Onion Gratin {Baked Bloomin' Onions} и Bread Bowl Au Gratin для похожих рецептов.

Зефирные брауни

Marshmallow Brownies — американский рецепт на 36 порций. В этом десерте 169 калорий , 2 г белка и 8 г жира на порцию. За 24 цента за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Смесь муки, ириски, полусладкой шоколадной крошки и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Taste of Home. С оценкой ложки 0% это блюдо можно улучшить. Попробуйте печенье Bournvita Marshmallow , шоколадные кексы с лесным орехом и бананом с глазурью из зефира и БЕЗМОЛОЧНЫЕ КЕКСЫ С КАКАО С НАЧИНКОЙ ИЗ АРАХИСОВОГО МАСЛА, ГЛАЗУРЬЮ ИЗ ЗЕФРИТА для похожих рецептов.

Запеканка из тунца с лимоном и перцем

Запеканка из тунца с лимоном и перцем — американский рецепт на 4 порции. Это основное блюдо содержит 608 калорий , 31 г белка и 39 г жира на порцию. За 3,24 доллара за порцию этот рецепт покрывает 35% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Он идеально подходит для зимы . От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 15 минут . Этот рецепт от Allrecipes требует зеленого лука, крем-супа из грибов, укропа и перца. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и пескетарианской диеты. С оценкой spoonacular 78% это блюдо является плотным. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Запеканка из вяленых томатов и артишоков с тунцом , Запеканка с лапшой из тунца: Mommie Cooks и Запеканка с сыром и фаршированным болгарским перцем .

Французский тост с белым персиком и бурбоном, кленовый сироп с белым персиком и пеканом

Французский тост с белым персиком и бурбоном с кленовым сиропом из белого персика и пекана — американский завтрак. Одна порция этого блюда содержит примерно 20 г белка , 54 г жира и в общей сложности 1025 калорий . Этот рецепт рассчитан на 4 человек. За 5,32 доллара за порцию этот рецепт покрывает 26% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лактоово-вегетарианской диеты. 2 человека посчитали этот рецепт восхитительным и сытным. Смесь растительного масла, сливочного масла, яиц и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 40 минут . Он представлен вам Foodnetwork. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложкой 0% . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились жареная мускатная тыква, пекан, бекон, салат из зелени и молодого шпината с заправкой из кленового сиропа , французский тост с начинкой из бекона, яблок и пекана и рисовые сладости Krispie с кленовым сиропом и коричневым сахаром .

Видеоролики о приготовлении различных американский блюд для завтрака

ЗАВТРАК С СЭНДВИЧОМ С ЯЙЦОМ | Хрустящие яичные тосты на сковородеNovember 16, 2020Теперь это рецепт, чтобы быть в восторге. Это единственный в своем роде хрустящий тост с яйцом на сковороде, это мой любимый бутерброд на завтрак...

5 МИНУТНАЯ КАША с 55 г Eiweiß! / ЕШЬТЕ ЧИСТУЮ #04January 09, 2022Viel Spaß beim nachmachen! Мейн Инстаграм: Мейн ТикТок: ...

11 фактов о кофе, о которых вы не знали!June 17, 2022Доказательно: Кофе — волшебный напиток каждого утра! Для большинства из нас...

Вафли против блинов: Дебаты-о-РамаDecember 05, 2014Что станет превосходной едой для завтрака? ГММ №586! Good Mythical ЕЩЕ: Хотите доступ к...

5 полезных смузи на завтрак!June 26, 2014ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на #TheDomesticGeek, чтобы получать еженедельные #рецепты: Посетите мой НОВЫЙ веб-сайт ПЛАНЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, чтобы ...

Лучший сэндвич на завтрак | Идеи для завтракаApril 30, 2023Лучший сэндвич на завтрак | Идеи для завтрака — начните свой выходной день с идеального бутерброда на завтрак! В этом рецепте...

3 способа сделать один тост с яйцом на сковороде! Быстрый завтрак за 5 минут! Легко, Вкусно и Полезно!October 16, 20213 способа сделать один тост с яйцом на сковороде! Быстрый завтрак за 5 минут! Легко, Вкусно и Полезно! *Ингредиенты 3 ломтика хлеба 3 ломтика ...

Как сделать кондитерский крем » вики полезно САМАЯ ВКУСНАЯ ВЕЩЬ!!!May 12, 2022Этот шелковистый заварной крем, или Creme Patissiere, представляет собой сливочный заварной крем, наполненный ванилью, который идеально сладок и мечтателен.

Лучшая домашняя гранола! / Как приготовить хрустящую гранолу / Как приготовить гранолу для йогуртового парфеOctober 11, 2021В этом видео я покажу шаг за шагом, как приготовить лучшую домашнюю мюсли, которая будет такой же хрустящей, как купленная в магазине! Трюк ...

Советы и рекомендации по приготовлению американский на завтрак

Влияние пропуска завтрака на здоровье и продуктивностьJuly 31, 2023Завтрак часто называют самым важным приемом пищи за день. Это потому, что он обеспечивает организм необходимыми питательными…Читать далее

Преимущества начала дня с питательного завтракаJuly 31, 2023Завтрак часто называют самым важным приемом пищи за день, и не зря. Питательный завтрак может обеспечить многочисленные преимущества…Читать далее

Преимущества включения суперпродуктов в ваш ежедневный завтракJuly 31, 2023Завтрак — самый важный прием пищи за день, и очень важно правильно начать свой выходной день. Включение суперпродуктов в свой…Читать далее

Удобство и преимущества приготовления еды на завтракJuly 31, 2023Приготовление еды — популярная тенденция, которая включает приготовление пищи заранее, чтобы сэкономить время и улучшить общее…Читать далее

Отрицательное влияние пропуска завтрака на здоровье и продуктивностьJuly 31, 2023Пропуск завтрака стал обычной привычкой для многих людей, но последствия такого поведения могут быть далеко идущими. От снижения…Читать далее

Советы по приготовлению сбалансированного и сытного завтрака с ограниченным бюджетомJuly 31, 2023Начинать свой день со сбалансированного и сытного завтрака имеет решающее значение для общего состояния здоровья и хорошего…Читать далее

Преимущества завтрака с высоким содержанием белка для похудения и наращивания мышечной массыJuly 31, 2023Завтрак с высоким содержанием белка — отличный способ начать день и подготовить свое тело к похудению и наращиванию мышечной массы.…Читать далее

Рецепты полезных и вкусных завтраков для напряженного утраJuly 31, 2023Начав свой день со здорового завтрака, вы задаете тон всему дню. Однако загруженное утро может помешать найти время и энергию для…Читать далее

Вкусные и креативные способы насладиться яйцами на завтракJuly 31, 2023Яйца — отличный продукт для завтрака, который можно использовать в различных блюдах. Предпочитаете ли вы традиционные блюда из яиц,…Читать далее

Богатая история и культурное значение завтрака во всем миреJuly 31, 2023Завтрак, первый прием пищи в день, имеет богатую историю и культурное значение, которое различается по всему миру. С древних времен и…Читать далее

Дополнительные идеи меню, связанные с завтраком американский